Gut zu wissen

Bequeme Kleidung ist das Wichtigste! Wenn du noch keine spezielle Yogabekleidung besitzt, sind eine Sporthose und ein T-Shirt/Langarmshirt perfekt.

Bitte bringe folgendes mit: 

Yogamatte

Decke

Dicke Socken für die Schlussentspannung

Optional: Meditationskissen, Yogablöcke